Sunday, April 13, 2025

Episode 13: Melepaskan Hubungan yang Tidak Sehat Tanpa Merasa Bersalah

by Reana on 4/13/2025 10:12:00 AM

Halo Sobat! Berikut ini adalah seri lanjutan dari seri sebelumnya. Untuk seri kedua ini saya ambil tema Menjadi Diri Sendiri Dalam Dunia yang Menuntut Kesempurnaan. Jadi, selama beberapa hari ke depan saya akan posting berseri sebanyak 20 judul dengan tema ini. Semoga membawa manfaat untuk kamu semua pembaca blog saya.

Episode 13: Melepaskan Hubungan yang Tidak Sehat Tanpa Merasa Bersalah

“Tidak semua orang yang datang membawa cinta. Beberapa hanya membawa pelajaran.”

Kita diajarkan untuk bertahan.
Untuk memaafkan terus-menerus.
Untuk memperjuangkan hubungan, apapun yang terjadi.

Tapi bagaimana jika hubungan itu membuatmu terus menyalahkan diri sendiri?
Bagaimana jika kamu lebih sering menangis daripada tertawa?

Apa Itu Hubungan yang Tidak Sehat?

Hubungan tidak sehat bukan hanya soal kekerasan fisik.

Ia bisa hadir dalam bentuk:

Manipulasi emosional.
Meremehkan perasaanmu.
Mengendalikan cara kamu berpakaian, berpikir, bermimpi.
Membuatmu takut menjadi diri sendiri.

Dan kadang, pelakunya adalah orang yang kita cintai—pasangan, sahabat, bahkan keluarga.

Kenapa Sulit Melepaskan?

Karena ada kenangan indah.
Karena kita takut sendirian.
Karena kita percaya, "mungkin dia akan berubah."
Karena kita merasa bersalah—“mungkin aku terlalu sensitif.”

Tapi ingat:

“Cinta tidak seharusnya membuatmu kehilangan diri sendiri.”

Lepaskan Tanpa Rasa Bersalah:

Akui bahwa kamu terluka.
Kamu tidak lebay. Kamu manusia.
Berhenti menyelamatkan yang tak mau diselamatkan.
Kamu bukan penolong emosional mereka.
Buat batasan, lalu jaga dirimu.
Tidak semua hubungan harus dilanjutkan, meskipun pernah berarti.
Pilih dirimu.
Melepaskan bukan egois. Itu tanda kamu mencintai dirimu lebih dulu.

Refleksi Hari Ini:

Aku tidak harus terus bertahan hanya karena sudah lama bersama.
Aku tidak salah memilih, aku hanya sedang belajar.
Aku tidak kejam karena pergi. Aku hanya memilih untuk sembuh.