12. Kapan Terakhir Kali Kamu Bangga pada Dirimu?

Sobat, saya lanjutkan "seri refleksi" kita ke topik #4 yaitu 20 Langkah Menuju Kesadaran Diri. Yuk simak!

---

12. Kapan Terakhir Kali Kamu Bangga pada Dirimu?

Sering kali, kita lebih fokus pada kekurangan atau kegagalan kita daripada pencapaian yang telah kita raih. Kita terlalu sibuk mengejar standar yang belum tercapai, atau terjebak dalam rasa tidak puas atas apa yang telah kita lakukan. Tapi, kapan terakhir kali kamu merasa bangga pada diri sendiri?

“Pride is not the opposite of shame, but its source.” — John Steinbeck

Banyak dari kita merasa tidak pantas merasa bangga atas diri sendiri, bahkan ketika kita mencapai sesuatu yang luar biasa. Kita meremehkan keberhasilan kita dan menganggapnya sepele, seolah itu adalah hal yang harusnya bisa kita lakukan tanpa perlu mendapat pengakuan. Padahal, merayakan pencapaian, sekecil apapun, adalah bentuk penghargaan terhadap diri sendiri.

Bangga pada diri sendiri bukan berarti sombong. Ini adalah tentang memberi penghargaan kepada diri sendiri atas kerja keras yang telah dilakukan, atas tantangan yang telah dihadapi, dan atas pertumbuhan yang telah tercapai. Ini adalah tentang menyadari bahwa proses yang kita lalui sudah cukup berarti, meskipun dunia luar mungkin tidak selalu mengakui itu.

“Take pride in how far you’ve come and have faith in how far you can go.” — Christian Larson

 

Ketika kita jarang merasa bangga pada diri sendiri, kita cenderung melupakan betapa besar perjuangan yang kita lakukan. Kita menjadi terlalu keras pada diri kita sendiri, terus mencari kesalahan atau merasa tidak cukup baik. Padahal, untuk tumbuh, kita perlu mengakui kemajuan yang sudah kita buat, seberapa kecil pun itu.

Bangga pada diri sendiri adalah langkah pertama menuju penerimaan diri yang lebih besar. Ini mengajarkan kita untuk berhenti merendahkan diri sendiri dan mulai merayakan keunikan dan pencapaian kita. Kita semua memiliki perjalanan yang berbeda, dan setiap langkah yang kita ambil layak untuk dihargai.

“Self-acceptance is the key to everything. If you accept yourself, you’ll feel free, and that freedom will help you live your life with confidence and peace.” — Anonymous

Jadi, apakah kamu sudah memberi penghargaan pada dirimu hari ini? Apakah kamu sudah meluangkan waktu untuk merayakan pencapaian-pencapaian yang sudah kamu capai, meskipun itu terlihat kecil bagi orang lain?

Pertanyaan untukmu hari ini:

Kapan terakhir kali kamu merasa bangga pada dirimu sendiri? Apa pencapaian yang sudah kamu lupakan atau abaikan karena kamu terlalu fokus pada hal-hal yang belum tercapai?

---

Lanjut ke judul 13: Melatih Mindfulness dalam Aktivitas Harian...

#922

#Menuju 1000 posting

#Refleksi

#4 Seri 20 Langkah Menuju Kesadaran Diri.

Semilir angin membawa cerita baru bagi jiwa yang terbuka.