Episode 15: Menghentikan Kebiasaan Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Halo Sobat! Berikut ini adalah seri lanjutan dari seri sebelumnya. Untuk seri kedua ini saya ambil tema Menjadi Diri Sendiri Dalam Dunia yang Menuntut Kesempurnaan. Jadi, selama beberapa hari ke depan saya akan posting berseri sebanyak 20 judul dengan tema ini. Semoga membawa manfaat untuk kamu semua pembaca blog saya.

---

Episode 15: Menghentikan Kebiasaan Membandingkan Diri dengan Orang Lain

“Rumput tetangga memang bisa tampak lebih hijau. Tapi kamu lupa, rumputmu juga bisa tumbuh jika dirawat dengan cinta.”

Media sosial, obrolan di kafe, reuni, bahkan ucapan keluarga kadang memaksa kita membandingkan:

• “Dia udah nikah, kamu kapan?”
• “Kok belum jadi-jadi juga?”
• “Dia udah punya rumah, mobil, anak…”

Dan dalam sekejap, kebahagiaan yang kita punya jadi terasa kecil dan tak berarti.

Kenapa Kita Sering Membandingkan?

Karena kita merasa tertinggal.
Karena kita butuh validasi.

Karena kita melihat hidup orang lain dalam highlight—sementara kita hidup dalam draf yang masih berantakan.

Tapi kita lupa satu hal penting:

Hidup bukan kompetisi. Hidup adalah perjalanan pribadi yang tidak butuh penonton untuk menjadi berarti.

Efek Membandingkan yang Tak Terlihat

• Merusak kepercayaan diri.
• Membuatmu ragu akan potensi sendiri.
• Menjauhkanmu dari rasa syukur.
• Membuatmu merasa tidak pernah cukup, padahal kamu sudah berjuang sekuat mungkin.

Bagaimana Berhenti Membandingkan?

1. Sadari bahwa yang kamu lihat belum tentu kenyataan.
   Media sosial bukan cermin kebenaran.

2. Fokus pada progres, bukan hasil.
   Bandingkan dirimu dengan dirimu yang kemarin.

3. Batasi konsumsi yang memicu rasa rendah diri.
   Kadang detox dari media adalah bentuk sayang pada diri.

4. Latih rasa syukur.
   Tulis 3 hal yang kamu syukuri tiap malam. Lama-lama hatimu akan lebih penuh daripada kosong.

Refleksi Hari Ini:

Aku bukan dia.
Perjalananku tidak harus sama.
Aku punya waktuku sendiri untuk bersinar.

“Kamu bukan versi gagal dari orang lain. Kamu adalah versi otentik dari dirimu sendiri.”

---

Nantikan Episode 16: “Menghadapi Kritik dan Penolakan Tanpa Kehilangan Harga Diri”

Sampai jumpa di posting berikutnya!

Keindahan tidak selalu bersinar terang, kadang tersembunyi di antara bayangan dan keheningan.

#814

#Menuju 1000 posting